健康成长 从心开始——记海口九中心理健康主题班会

发布日期:2021年05月19日

为普及心理健康基础知识,引导学生树立正确的心理健康观念,提高学生的心理健康意识。海口九中于2021年5月17日下午第四节课开展 “心理健康教育”主题班会,全体初一初二学生共同学习心理健康知识,培养学生良好的心理素质,营造积极健康的校园心理文化氛围。

中学生常见问题:

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
      心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

调节不良情绪的方法:
1、合理宣泄法2、转移注意力法
3、自我激励法4、心理换位法

未成年人是祖国的未来和希望,营造良好的心理健康环境,保障青少年健康成长,是全社会的共同责任。学校将充分认识所肩负的重任,积极传播先进文化,倡导文明健康的风气,争取给孩子们创造一个健康成长的空间。