尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

    大家好！今天我演讲的题目是《拒绝零食，从我做起》。
    每天，当我们迎着朝阳走进九中，行走在绿树成荫的校道上，徜徉在学校充满书香韵味的走廊，一幕幕景色，你是否觉得很美呢？但是，就是在这让人沉浸的美景中，总有那么一点瑕疵，你是否发现，不经意间，就能看到散落在地上的食品包装袋，随风飘动，垃圾桶四周散落着的垃圾，风一吹，便四处乱飞。教学楼地面上，口香糖残渍牢牢粘在上面……这些与我们美丽的校园多么格格不入啊！

    同学们，你们知道吗？在这些花花绿绿的小食品背后，暗藏着多少危害我们健康成长的隐患啊！

    零食，是指人们在两餐之间所吃的食物，也可以理解为非为正常吃饭时所吃的食物，现在，无论是中学生还是小学生都爱吃零食，在学校的小卖部里，在校门外的人行道上，在拥挤的车站旁，常常看到这样一幅景象：不管是小学生，还是中学生，甚至是大人，走过小吃摊总是被诱人的小吃吸引，在小吃摊前犹犹豫豫，进行激烈的思想斗争，最终抵抗不住诱惑，买一串来解解馋。那些你们所谓的好吃的小吃，各个看起来都是那么的诱人，但美味的背后，却隐藏着这些商家们的黑心，他们用的油，多半不是什么好油，颜色看起来虽是金光灿灿的，但是他们却是从脏兮兮，黑黝黝的地沟里面被一勺一勺的捞出来的，为了除去它的臭味和杂色，需要把它和硫酸放在一起，用一口大锅反复熬制。当你看到他们的原型时，你，还会觉得那些一元一串的东西好吃吗？

来自世界卫生组织的资料表明，全球每年发生的食源性疾病数已达10亿人！你们曾经爱吃的 “乡吧佬”在制作过程中用皮革染料染鸡腿鸡翅，方便面生产车间苍蝇飞舞、积水遍地；浸泡“情人梅”的水中居然漂浮着小虫子的尸体；好吃的“辣肠”竟然是用硫磺熏的，火腿是用敌敌畏泡的……特别是那些无产品名称、厂名、厂址、生产日期和保质期的“三无”食品，如名为“神仙鸭”的油炸鸭肉，大肠菌群含量严重超标。5角一袋的“麻辣鸡脖”防腐剂超标达六倍多!看到这些数字，你不会感到毛骨悚然吗？对校园外香味四溢的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿的糖果、香辣丝……你还在驻足观望，垂涎欲滴吗？是不是还想着掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾？殊不知，在你享受着这些美味的同时，一些有害物质也悄悄地潜入你的身体，危害着你的健康。

    同学们，当你们放学后在校外的小摊购买那些不卫生的垃圾食品时，你们想想，在家里，爸爸妈妈已经为我们准备好热腾腾的饭菜，家里的饭菜不仅好吃，干净，更有浓浓的亲情，充满了爱的味道!再说，吃零食，有一些同学还随意将零食袋子，饮料瓶子随意丢弃要知道这样的行为不仅丑陋了我们的校园，更加丑陋了校园，更加丑陋了你自己。

同学们，为了让我们都健康成长，快乐学习，为了让我们的九中更加美丽，让我们从现在开始，拒绝零食，关爱自己！文明卫生，爱我校园！从我做起。
    我的演讲完毕，谢谢大家。