秉承着“健康第一，全面发展”的理念，海口九中海甸分校为进一步推动学生课间活动发展，培养学生集体观念和乐群精神，分校领导团队提出活跃课间氛围，提高健康水平的工作设想，并与音乐组讨论协商，集思广益。音乐组符婵老师结合分校及班级具体情况，自编自导出一套专属于分校学子的室内课间操——《燃烧卡路里》！分校虽已有室外韵律早操的活动传统，但此套室内课间操无异于锦上添花，一经推广到各个班级，便受到了广大师生的好评。跟着音乐律动的莘莘学子，成为校园里一道靓丽的风景线。

学生正处在长身体、长知识的时期，学习效率有一定的界限，超过了界限就会产生注意力不集中的现象。所以在一段学习记忆之后，应做适量的运动，迫使原来在上课时思维中枢神经细胞得到更好的休息。此套课间操采用时下流行曲目，音乐旋律铿锵有力，将瑜伽元素和游戏环节完美融合。它有助于消除同学们在伏案学习中产生的用眼、颈椎等疲劳，锻炼学生的协调性和节奏感，培养正确身体姿态，燃烧卡路里热量，使人体恢复精力。在符婵老师的指导带领下，各班级学生跟着节拍有序律动，挺直腰板、正视前方、摇头、拍手、与同桌猜拳......各项动作踩点精准，一气呵成。短短的课间十分钟，音乐迭起，同学们活力十足，魅力四射，洋溢着浓浓的青春气息。

海口市第九中学海甸分校专属课间操——《燃烧卡路里》，视频教学版新鲜出炉，邀君共赏。

此套课间操，是符婵老师将乐于奉献的教育精神与个人充满创意的设计编排融为一体的突出表现，是学校领导队伍工作特色设想的成功实践，更是分校教育教学的专利产品之一！希冀在分校成长的莘莘学子，身心齐发展，共铸锦绣前程！